你最近有过那种想起来就后悔的事儿吗？我发现啊，这世界上最大的遗憾，就是那句“我本可以”。让我跟你唠唠我身边这几个朋友的事儿吧。 去年暑假回家，老杨去机场接我。你看她站在那大厅中间的样子，瘦得裤腿都在晃荡，连个裤兜都鼓不起来。以前那个把薯片当饭吃的人，短短五个月瘦了30斤，我站在旁边愣是没认出来。她拽着我往停车场走的时候才说，自己每天都跟体重秤较劲，总算把秤给折腾服气了。 老杨那会儿想减肥真不是一般的难。遇到平台期、情绪崩溃的时候，她把健身APP直接删掉了。每天躺在床上刷零食广告，看着外卖软件心里难受得不行。可要是真到了深夜，看着屏幕里的美食点不下来，“买它”的冲动就变成了“凭什么”的自责。那种又被脂肪压着又被惰性拉着的感觉，比跑步累到喘不上气还要折磨人。 不过后来她还是咬牙重新下载了那个APP，把目标改成了2位数，每天就跟打卡仇人似的死磕。她跟我说上坡的时候心跳快得要爆表了，但下坡的时候心里就特别平静。那一刻她懂了一个理儿：想放弃其实特别容易，就是一眨眼的事儿；但想坚持下去就难了，得把“我想要”拆成无数个“再坚持五分钟”。 除了老杨，还有个叫小白的朋友也挺让我感慨的。假期看电影《亲爱的新年好》的时候，我好几次都没忍住眼泪。小白28岁留在北京打拼了十年没个结果，32岁的时候没办法只能回老家。可是老家的烟火气根本没法抚平她心里的褶皱。那时候我就在想啊，“他乡容不下灵魂”这句话说的太对了。 直到有一回她加班到深夜站在玻璃幕墙前看着自己被灯光拉得很长的时候，她突然想起了22岁的自己——也是这么倔强。第二天她就把简历投回北京去了。那天我看完电影被这句话狠狠扎了心：“相比努力后还是办不到，更残忍的是回过头来说一句‘我本可以’。” 还有我大学时候经常和小二一起去湖边散步的事儿也挺有意思。有一次夕阳正好的时候来了一对老人坐在旁边聊天。老爷爷讲起年轻时骑自行车闯关东的故事特别带劲。后来我们聊起对未来的迷茫时，老爷爷拍拍我的肩膀说别怕摔了就往前爬。老奶奶接过话头说了一句让我现在都忘不了的话：“别回头也别停下来。” 现在想想啊，谁不是这样一步步走过来的呢？时代这玩意儿不会给谁踩刹车的。你要是别人加班到十点你就提前溜号回家刷短视频到半夜两点；人家在学新技能你就在那儿发呆看视频......这差距慢慢就拉开了。“不进则退”不是口号是真的在过每一天啊。 木心在书里说过一句话特别戳心：所谓无底深渊下去了也是前程万里。你要是有了犹豫就赶紧深呼吸咽下去吧——哪怕前面黑得什么都看不见只要你不停地走下去黎明的光总会照进来的。 咱们千万别让后悔再来敲门啊！它就在门缝里偷偷探头说一声：“你本来可以的。”