去意大利韦诺萨的时候，特意找了家有蜜蜂疗愈房的旅馆住下。那天填了份责任自负的表格，定下了四个小时的租用时间。老板特别强调，呼吸系统不好或者对蜜蜂产品过敏的人，别来这儿接受治疗，因为空气里有花粉、蜂胶这些成分，吸多了容易犯哮喘或者休克。要是怕密闭空间或者听到嗡嗡声心里发慌，也最好别试。 这种治疗其实就是把蜂箱装在有特殊改造的房间里，上面还有精巧的过滤网。人不用直接跟蜜蜂接触，只要安心地靠近蜂巢就行。主要有两个作用：一个是芳香疗法，蜂胶和蜂蜜里有精油树脂这些东西，蜂群一动就把气味散到空气里，能杀菌抗氧化，吸进去对肺和免疫力都有好处；另一个是蜂鸣疗法。 平常在大自然里听蜂鸣觉得刺耳得很，在这儿却不一样。声音变得清脆又柔和，还带着点音乐的调子。我静静地躺在躺椅上，开始的时候耳朵里除了寂静什么也没有。等到适应了这种连细针落地都能听见的安静后，脑子里乱七八糟的杂念就慢慢被过滤掉了。正觉得心里特别平静时，耳朵里就传来了细小的嗡嗡声。 那些声音不是一直响着的，而是断断续续的。每响一下都会让人心里轻轻颤一下。周围万籁俱寂的时候，我和自己的心聊起了天。不知不觉间身体深处的感觉被唤醒了，呼吸也变得顺畅平和了。 最近大家都挺爱找这种不用吃药的自然疗法的。“蜂屋疗愈法”就是这么火起来的，在意大利成了山里民宿特别受欢迎的服务。我小心翼翼地走进那个松木做的小房间，生怕动静太大惊动了蜜蜂影响效果。我轻轻地卧在躺椅上闭着眼开始呼吸。 有人说这是在大自然的心跳里歇会儿，说得太妙了。在这个日子过得太快让人喘不过气的时代，“嗅蜂香、听蜂语”这种返璞归真的方式特别好。让我们能重新亲近大自然，好好享受慢下来的那种美好感觉。 至于说这个法子对失眠或者焦虑有没有用，虽然没什么科学依据能证明它好使，但我个人觉得确实不错。对于那些忙得像箭在弦上一样紧张的人来说，在这花香里静静想想事儿，肯定能让紧绷的精神放松下来。