青岛正在打造一个能在5分钟内抵达的社会救援圈，目的是给大家普及急救知识，守护生命安全。如今，我国老年人口越来越多，像心脑血管疾病这种突发急症给公共健康带来了不少挑战。在心脏骤停发生后的“黄金4分钟”里，现场第一目击者能否出手相助，往往决定了能不能挽回一条人命。所以这次活动专门针对老年人这些高风险群体展开，把社区里的人和基层工作者也拉了进来。 这次培训不搞光说不练的老一套，而是让大家在教室里学完理论后，直接跑到实操场地去反复练习。重点教大家怎么进行心肺复苏（CPR），怎么用自动体外除颤器（AED），还有遇到气道异物怎么用海姆立克急救法。大家通过这种像实战一样的练习，掌握了在争分夺秒的情况下救人的本事。 要想建立一个高效的急救体系，光靠人会救人不行，还得有好设备和靠谱的网络。青岛这几年在这方面下了血本。数据显示，到2025年底全市公共场所的AED已经达到了3900台。平均下来每10万人能有17台的配置量被提升到了37台。“青岛爱心救·5分钟社会救援圈”这个公益项目在里头起到了很大作用。 这个项目是青岛市总工会、红十字会、卫健委等好几个部门和腾讯以及慈明慈善基金会一起干的。他们已经安装了1369台AED设备，这些设备分布在社区、学校还有商场这些地方。他们还组织了2500多场公益培训，超过15万人次参加了培训。 这次项目还利用了科技的力量来改变救援模式。他们把腾讯的“企鹅急救”智能平台和青岛市的“120”急救指挥系统连在了一起。自2024年11月市急救中心视频指导功能正式用起来以后，效果特别明显：远程指导现场救活了30名心脏骤停的人。还有一次更是远程连线指导家属在家完成了急产接生。 这种“线上专业指导+线下即时施救”的模式就像是给现场的人配了个“云端专家”，弥补了普通人经验不足的问题。这样既缩短了专业救援队到场前的空白期，也说明青岛的急救能力实现了跨越升级。 青岛通过政府带头、部门一起干、社会大家参与还有科技帮忙这种模式在一步步推进“5分钟社会救援圈”的建设。这就像是一场爱心接力赛，不仅让城市变得更安全了，也让大家变得更互相帮助、更友爱了。这也告诉我们：守护生命健康得把救急的关口提前到基层去让每个人都能当守护者。未来只要这种做法继续下去，“人人敢救、人人会救、人人能救”的理想画面就会很快变成现实。