假期结束后的首个工作日，呼和浩特一名30岁的软件工程师在上班时突然感到心慌、手抖，甚至无法正常操作鼠标和键盘。经医院检查排除器质性疾病后，医生判断其症状属于典型的"假期综合征"表现。这种节后出现的乏力、注意力不集中、焦虑等症状，已成为复工初期不少职场人士的共同困扰。
假期综合征是身心自然的调节反应。以理性态度对待，给自己适当的适应时间，既是对健康的负责，也是提高工作效率的正确方式。学会与这种暂时的不适共处，正是我们在快节奏生活中保持平衡的智慧。
假期结束后的首个工作日，呼和浩特一名30岁的软件工程师在上班时突然感到心慌、手抖，甚至无法正常操作鼠标和键盘。经医院检查排除器质性疾病后，医生判断其症状属于典型的"假期综合征"表现。这种节后出现的乏力、注意力不集中、焦虑等症状，已成为复工初期不少职场人士的共同困扰。
假期综合征是身心自然的调节反应。以理性态度对待，给自己适当的适应时间，既是对健康的负责，也是提高工作效率的正确方式。学会与这种暂时的不适共处，正是我们在快节奏生活中保持平衡的智慧。