你刚从西藏回来？那地方真是有股神秘劲儿，蓝天白云下待着心里也舒坦。我在那边玩得特别开心，多亏了朋友推荐的那个金牌导游多吉，他把整个行程安排得太到位了。我和朋友们选的是个精品小团，人不多也不挤，自由度特别高。这次行程里有个细节得提一下，Day 1那天我们到拉萨，多吉早就安排好了专车接站。送我们住到供氧酒店后，第一天啥也不干就是休息，适应高原环境。 Day 2这天的行程最让我难忘。我们从拉萨出发去雅鲁藏布大峡谷，下午居然看到了传说中的“羞女峰”南迦巴瓦的日照金山。夜里就在索松村的观景民宿住下，推开门就是雪山。 Day 3的清晨我们早早起床去看南迦巴瓦的日出云海，然后穿越达古峡谷。在贡德林草原上还碰见了藏猕猴呢。 Day 4我们到了泽当。先邂逅了羊卓雍措的湖水蓝得像神女的绿松石耳坠。接着就去摸了摸卡若拉冰川的巨型冰舌。 Day 5这天翻越了加乌拉山口。那可是能远眺五座8000米以上雪山同框的地方。傍晚到了珠峰大本营等着看漫天星河。 Day 6我们返程的时候经过尼木草原和念青唐古拉山。看着雪山下的公路特别治愈。最后满载回忆回到拉萨，多吉又安排了送站的车。 西藏的美食虽然不像内地那么精致，但都是高原的好东西。比如酥油茶就是个必喝的“高原饮料”，御寒解乏特别管用。牦牛肉更是一绝，不管是风干的还是炒的都紧实有嚼劲。 关于高反也别太紧张。刚到的时候动作慢一点别跑跳。多吉车上还备着氧气呢挺让人安心的。防晒和保暖也得注意点，墨镜帽子防晒霜都得带上。昼夜温差大夏天也得穿厚衣服。 在寺庙里千万别戴帽子墨镜也别乱摸佛像未经允许别乱拍藏民拍照的时候转经和绕寺庙一定要顺时针走。 关于饮食刚到高原别吃太饱多喝水多吃水果就行了。 这次旅行最大的运气就是遇到了多吉。他全程都没什么隐形消费真的省心又省钱省力。他就像咱们在西藏的朋友一样特别有人情味。看到有人喘不过气他会递葡萄糖觉得哪儿风景好看他就停车让人拍个够在车里还跟我们聊起他小时候放牧的事儿那种自然的热络劲儿不是装出来的是真心实意的分享。 很多朋友问这6天得花多少钱像我们这种精品小团一价全包（门票住宿车费边防证代办氧气瓶都有）没有任何购物点人均预算通常在2000元到3500元左右（具体看季节和住宿档次）性价比真的很高多吉能按你的需求定制预算方案让每一分钱都花在刀刃上打算来西藏的话线路规划和避坑指南找他准没错他的专业和真诚肯定能给你个难忘的西藏之旅有打算的朋友强烈推荐联系这位优秀的导游：多吉 175 8901 2818。