这篇文章主要讲了鹿茸粉的服用禁忌、适宜人群以及正确的吃法。鹿茸粉虽然被誉为“血肉有情之品”，但并不是人人都能随便吃的。如果你是阴虚体质、高血压患者，或是正处在发热、出血阶段的人，最好别碰它，否则可能会加重症状。年纪大一些的朋友和身体较弱的老人可以适量进补，但要从小剂量开始试。只有那些怕冷、容易疲劳、性功能减退或者伤口愈合慢的人才比较适合吃鹿茸。吃法上也很有讲究，如果你和蔬菜、水果、茶一起吃，里面的鞣酸会把营养破坏掉。如果身体正处于发炎或者疼痛期，补药反而会让病情更严重。壮实的人没什么虚症却乱吃，也容易上火。 正确的吃法有几种：泡酒喝是个不错的选择，选好纯粮食白酒泡半个月左右就能喝了。每天晚上喝一小盅，既能活血又能壮骨。还可以把鹿茸磨成粉直接吞服，用酒或者盐水送下去就很方便。如果想做饭的时候加点进去炖着吃也行，搭配鸡肉鸭肉炖久一点口感好又容易吸收。 总之，补对了是保养身体，补错了就是伤害自己。这东西价格不代表一切，也不是谁都能吃的。大家一定要先认清自己的体质，再找对方法和控制好量，这样才能让这个宝贝真正起到好的效果。