宁静就3月21日在北京首映的电影《蜂蜜的针》上，给年轻人提供了关于婚恋的建议。她觉得年轻人不谈恋爱有点遗憾，“如果是我这种年龄，装聋作哑什么的都是可以的，但是你们年轻人还是要勇敢”，别因为害怕恋爱或婚姻就把自己封闭起来。她觉得恋爱甚至婚姻都无需过度恐惧，“可以尝试一下，不行就换嘛。”不过她也提到“不要乱生小孩”，因为离婚会给自己和孩子带来很大的压力。她建议年轻人“可以先尝试谈恋爱或结婚”，但对于生小孩要慎重考虑。这番言论引发了网友的共鸣。很多人认为这是当今社会婚恋焦虑的核心问题：不怕试爱，怕的是不可逆的责任和牵绊。宁静把结婚看成是一种仪式感，一种人的自我实现和体验的机会。在活动现场她还调侃年轻人要多去挥洒青春气息，不要等到年老了才后悔。这份鼓励勇气与强调责任并存的观点得到了大家的认可。给这个观点增加了幽默感的是她关于香水气息的比喻，“（年轻时）你挥发的所有气息都是很年轻的，木质调、玫瑰花香什么的”，听起来很搞笑又深刻。编辑文小娱认为这个观点对于纠结中的年轻人来说提供了另一种解题思路。