嘿，听说了吗？上海体育博物馆要搞个大动作！虽然春节的热闹劲儿还没完全消散，上班的日子却已经悄悄地开始了。整天对着电脑坐着，腰酸背痛、没精打采的感觉是不是又回来了？别担心，这次咱们可以找老祖宗帮忙，学点古老的养生法子来给自己充充电。这次活动定在3月1日，把那个被封为国家级非遗的“中医诊疗法古本易筋经十二势导引法”传承人严石卿教授请到现场来教学。他会带着咱们从马王堆《导引图》说起，给咱们讲讲这种养生术背后的智慧。这可不是普通的动作练习，里面融合了吐纳、仿生还有经络调理这些门道。活动的时间是下午2点到3点，地点就在黄浦区南京西路150号的上海体育博物馆。 至于怎么参加嘛，大家可以抓紧时间在“上海体育小体CLUB”小程序里报名。只要在2月27日17点前留言说说你对学习导引术的期待就行啦。小体会从报名的粉丝里选出20位幸运儿去现场体验。对了，这个名额总共只有20人哦，而且年龄得满10岁才可以参加。咱们这次可是把公益免费的福利送到了大家手里呢。要是被抽中了，工作人员会专门通知你的；要是没中就不单独说了。怎么样？赶紧行动起来吧！