伙计们，“世界防治结核病日”要到了，咱们大家可得行动起来了。今年3月24日是第31个这个日子，宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。为了让大伙儿都知道咋防治结核，提高健康意识，咱们市中研附院呼吸内科要搞一个义诊活动，就在2026年3月24日上午10点到11点。地方就在门诊一楼大厅。专家有副主任医师刘茜、孔繁华，主治医师肖鹏飞、高芃，还有护士长姚爽呢。到时候大家可以免费测血压、血氧饱和度，还能听听肺部。有兴趣的话也能体验一下中医的耳豆和穴位贴敷。 大家别小看这个病，虽然它以前叫“痨病”，现在看起来好像少了，但其实还挺严重。我们国家虽然把发病率和死亡率降下来了不少，可情况还是挺严峻的。得靠咱们每个人都行动起来才行。 结核主要是通过呼吸道传播的。要是有传染性肺结核的人咳嗽、打喷嚏或者大声说话，就会把含有结核菌的小滴子喷到空气中去。我们吸进去就可能被感染了。学校或者养老院这种人多的地方，要是混进一个传染源，很容易就传开了。大家要小心点，要是咳嗽、咳痰超过两周还不好，或者痰里带血、午后低烧（一般38度左右）、晚上盗汗、觉得累又瘦了不少，这就是肺结核的警报信号了，赶紧去医院看看别耽误事儿。 想把结核干掉得靠三个核心防线：第一个是早发现早治规范治。主动筛查很关键，像老年人（特别是糖尿病患者）、HIV感染者、学生这些免疫力弱的都是高危人群，最好定期去体检。一旦确诊了必须跟着医生的指示吃够药治够疗程（通常要坚持规范治疗6个月以上）。千万别瞎停药或者减药！不规范治疗很容易失败，甚至发展成难治的耐药结核病，那治起来花个16万到20万元也是有可能的，到时候负担就重了。 第二个是讲卫生勤通风强体魄。在人多的地方或者跟咳嗽多的人说话时最好戴上口罩。平时咳嗽打喷嚏要用纸巾或者胳膊肘挡住口鼻，别随地吐痰。家里、教室、办公室要多开窗通风（每天至少3次），紫外线能把结核菌给杀了。睡够觉、吃好饭（多吃鱼蛋奶和新鲜蔬果）再加上适度锻炼，身体抵抗力强了啥病都怕你。 第三个是关爱支持消除歧视。结核病能治好不吓人。病人好了以后完全不影响正常生活学习。咱们要多关心支持他们一点帮着树立信心别嫌弃人家也别孤立人家。家庭暖和社会理解是他们坚持吃药的重要力量。 这事儿不光是医生的事也是全社会的事儿得靠咱们一起出力像今年主题说的那样“全民参与”。如果你是学生或者老师就配合学校晨检把生病情况报上去别带病上课护住校园的安全；如果是老人或者家属就盯着身体变化有异样赶紧看病养老院也要经常检查环境；如果是志愿者就去参加传播知识的活动用科普照亮别人的生活；如果是风湿免疫病这类基础病患者因为免疫力低更要防着结核定期检查听医生的话把原发病和结核的治疗都安排好。 消灭结核这场仗得有耐心有决心有信心这一年春天咱们就响应号召全面行动起来用科学知识和健康习惯武装自己用关爱和支持温暖他人我相信只要全社会齐心协力终结结核流行的目标一定能实现我们一起创造一个自由呼吸健康美好的未来吧！ 审校供稿：呼吸内科编辑：雷春香责编：陆静