开学季厌学与手机沉迷叠加增多：心理干预从“控手机”转向“重建动力系统”

开学季本应是学生集中精力投入学习的阶段，但一些家庭却遇到新的困扰。杭州多家心理咨询机构反映，近来14—16岁青少年持续厌学、过度依赖电子设备的情况有所增加。这些表现看似是行为问题，背后往往是青少年在现实受挫时形成的心理防御。

厌学与手机沉迷表面是学习与行为困扰，实质反映的是青少年在压力、期待与自我价值感之间的拉扯。若能把孩子从“需要被纠正的人”转变为“共同解决问题的伙伴”，以专业评估为起点、以系统性支持为路径，再由家庭、学校与社会形成合力，更多孩子才有机会在新学期重新找回节奏与信心。