有一回我给家里备了日本的龙角散散剂和免水润颗粒。作为百年品牌，它在护嗓这块儿口碑挺好，主要就是靠着微粉末生药成分和温和养喉的效果。不过好多人在吃的时候都掉进了误区，尤其是“泡水喝”这个习惯特别普遍，结果往往就把药效给冲走了。 其实咱们人体内本来就有那种自动排痰的机制，灰尘或者花粉进去后，黏膜会分泌黏液把它们包起来再通过纤毛运走。但有时候生病了或者外部环境不好，纤毛运动就变慢了，这时候如果还用使劲咳嗽的方式来排痰，反而可能会加重发炎或者让喉咙更难受。而这两款药里的有效成分正好能帮着纤毛恢复正常运转。 那具体该咋吃呢？像那个经典的铝罐粉末，用的时候要先把盖子取掉再拿勺子盛一勺倒在舌头上。这勺子一勺大概是0.3克。吃的时候不用急着喝水或者咽下去，就让药粉在舌头上慢慢化掉，然后顺着喉咙咽下去就行。不过要注意3个月以下的宝宝千万别用这个。 免水润颗粒就更方便了，独立包装的小条里是颗粒状的。撕开之后直接倒在舌头上让它化掉再咽下去也可以。这个系列有薄荷和水蜜桃两种口味，不喜欢吃散粉的人也能接受。每次一条就行，3岁以下的小朋友同样不能吃。 大家以后千万别再泡水喝了，正确的吃法能让药效发挥到最好。具体的用量还得看说明书。我是在京东海外购或者天猫国际这种跨境电商平台买的，如果你们有需要也可以去看看。