中央气象台说，咱们北京市这周的天气呀，先让大伙儿觉得暖和，然后又冷下来。早晚的温差一下子拉得特别大，大家出门可得注意别感冒。这周刚开始，京城的天气好像在玩过山车，一会儿升温一会儿降温。周末那股冷空气劲儿还挺大，把大风给带来了，也把气温给降下去了。昨天早上观象台那儿冷到了零下9度，白天最高也就勉强到了冰点附近晃悠。不过从这周一开始，影响北京的冷空气力气小多了。气象部门说了，这周前半段，也就是12号到14号，北京上空受西北气流控制，天儿基本是晴或者多云的，风也不大。在太阳帮忙下，白天的气温慢慢往回升。大概到周三左右，平原地区的最高温能蹭到6度左右，比这两天高不少。这天儿出门干活或者出去玩都挺好的。但有件事得特别留意：白天暖和归暖和，晚上辐射降温的作用还是很强劲的，最低气温还是在零下5度到零下9度之间晃荡。这就意味着这周大部分时候早晚温差能有10度甚至15度那么大。这么大的温差容易让人不舒服，尤其是对心脑血管病患者和老年人来说是个隐患。气象专家提醒那些早出晚归的朋友和户外干活的人得穿“洋葱式”衣服——就是多穿几层随时脱换那种——重点护住头、脖子和脚。 得说明一下啊，这次暖和不代表冬天彻底结束啦！气象分析说本周后半段也就是15号和16号那会儿，短波槽往东移了以后云量会变多可能变成多云间阴天的样子。云层盖着会把白天增温的劲儿给挡住点。还有一股弱冷空气可能也会偷偷渗进来导致周末又冷下去，最高温估计能掉到4度左右。天气系统变来变去的这事儿正说明了冬天天气复杂多变嘛。 从全国大范围看呢，北京这周的气温波动也不是孤立现象。中央气象台分析近期影响咱们中国的冷空气虽然频繁但强度总体都不强。预计这周中国中东部大部分地方气温会在波动中慢慢往回升点幅度有限而且还会反复几次。同时天气晴朗空气干燥昼夜温差都挺大了看着就像典型的冬天天气一样呢。降水方面除了东北、西南东部有雨夹雪或者雪之外大部分地方还是没多少水干巴巴的防火补水需求挺突出的呢。 结合这周的天气特点北京市专业气象台也发了不少提示了。生活指数这块儿呢大部分时候晨练洗车都行不过风寒还有心脑血管病风险指数还高着呢敏感人群尽量少在大清早或者晚上露外头太刺激了供暖这块儿建议相关部门和居民根据气温变化科学调供热力让屋里舒服点儿再说了三九越来越深北京的冰雪气氛也越来越浓了听说什刹海这些正规冰场已经安检完了陆续开放标志着这个冰雪季正式开始啦！ 气象部门跟体育文旅部门一起提醒大伙儿玩滑冰这种冰雪运动一定要选那种安全达标有人看守的正规地方别去河边湖边上那种没人管的野冰区万一冰面薄或者承载力不够淹死可就不好玩了！ 总体来讲呢这个周北京天气以晴朗开场气温波动先升后降像条折线图一样跑一遍。气象部门会一直盯着看随时发预报预警信息面对冬天这种大温差大家得随时关注最新预报合理安排出行生活享受阳光和冰雪乐趣的时候也得把防寒保暖和安全意识放在心上平稳过好这段忽冷忽热的日子吧！