南京下了场雪，不光让这座老城市穿上了一身银装，也给大家的出行添了堵。路面结冰加上路滑，不少人在雪后摔倒，伤得不轻，给医院带来了不小的压力。南京市中医院急诊科瞿媛医生跟我说，自打早上天亮起，接诊的骨折、关节受损和开放性外伤的病人就一直没断过。他们家急诊骨伤科光是一个上午就看了四十多个人，这比平常一天的工作量还大。 看了这些病人的情况，我发现多数都是因为摔倒把腿或者膝盖给摔坏了，有些地方肿得厉害或者变了形，还有几个人因为头部着地被送来的。有个二十多岁的姑娘骑电动车摔了一跤，脑袋撞了一下直接晕过去了。送医院做了个CT检查，虽然没发现脑出血，但医生还是让她留下来观察观察。 还有个女的也是骑车打滑摔倒的，人倒了车子也倒了，直接把腿给压住了，膝关节都脱臼了。这些例子都说明了在雪天骑车太危险。除了外伤增多，低温天气对心脏和脑子也不好。那天上午瞿医生还接诊了好几个心脑血管方面的急病号，有三例脑梗死和一例心血管问题。 有个七旬的老太太在家突然手脚不听使唤了，她有高血压糖尿病病史还得过脑梗。医生判断这是急性脑梗死发作。当天看的病人里大多是缺血性的脑梗。还有个老大爷因为天冷出门感觉心慌不舒服来就诊，检查后发现是心律失常发作了。 天气冷会让人交感神经兴奋心跳加快血压升高，这容易加重本来就有的心脏病毛病。面对这种天气怎么保护自己？专家提了几个主要的建议：第一是要保暖特别是老年人和那些有慢性病的人。 出门得穿暖和点尤其是手和脚那些末梢部位。第二就是走路得小心别再摔着了。老年人最好少出门非去不可的时候穿防滑鞋走慢点不要骑两轮车尽量避开结冰的地方。 第三是别忽视身体发出来的信号要是突然觉得手脚麻了或者说话不清楚了还有胸闷气短这些症状就得赶紧去医院检查。 如果摔了之后伤口疼得厉害肿得很大或者都动不了人还有意识模糊呕吐这些情况也得马上去看医生别等错过了最佳的抢救时间。 这次南京下雪后的急诊数据变化告诉我们极端天气对健康影响挺大的不光是天灾也是对大家健康意识的提醒冬天还没过去类似的寒潮还会再来相关部门得把路清干净医院也得做好准备咱们市民也得听专家的话把这些科学建议变成实际行动保护好自己和家人的健康安全无小事防患于未然才能平平安安过冬。