我是74年出生的虎，今年52岁，平时保持体重120斤左右。虽说我对吃的有节制，但春节期间聚会频繁，这让我在短短10天内长了4斤，其中肚子更是肉眼可见地大了一圈。 春节期间到处是大鱼大肉，炸丸子、炸藕合还有炸排骨根本停不下来，干果瓜子也没少磕。这期间我天天上称，看着体重蹭蹭往上涨心里特别慌。老公上班后，我决定用土办法减肥：每天早上喝杯咖啡搭配一个鸡蛋；吃完饭别急着坐下，站半个小时；白天大量喝水；早上慢跑3公里再加八段锦；晚上泡脚；睡觉前后揉肚子各10分钟。 现在的我用了这套方法，体重轻松回到120斤，小肚子也下去了不少，整个人感觉都清爽了。人到中年如果不控制自己，不光老公看不上，连自己照镜子都会嫌弃。姐妹们千万别犹豫，赶紧动起来把多余的肉减下来！声明一下这是我从网络上看到的方法，大家参考时要小心辨别哦。