谁能想到，好好睡觉竟然也会变成颜值杀手！长沙晚报的记者徐媛、彭湘粤还有刘政宇今天在3月21日这个世界睡眠日，把这件事给报道出来了。咱们的口号喊得挺响，是“优质睡眠 美好生活”，可现实里，本该睡得香的娃娃们却没那么走运。湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科住院的1256名患者里，居然有978人是因为睡眠呼吸暂停低通气综合征进来的，占比高达77.87%。 看看江西萍乡那个1岁10个月的小男孩吧。他反反复复地打鼾、张嘴喘气、堵鼻子，大晚上经常被憋醒。家长以为他是感冒了，可治了老半天鼻塞还是严重。当地医生给他做了鼻咽镜一查，好家伙！腺样体把后鼻孔堵了足足90%，都快把人憋死了。 由于孩子太小，家长心里直打鼓，最后还是把他送到了湖南省儿童医院。主治医生赵东吉检查后发现，孩子腺样体这么大，鼻孔里那点呼吸的空间窄得可怜。在赵医生的建议下，小朋友做了腺样体消融术，现在身体恢复得挺好。 赵医生说得好，娃长期打呼噜可不是小事儿。很多家长一听要切扁桃体或腺样体就慌了神：“娃太小了，不能做！”其实年龄大小压根不是重点，关键得看这个肥大的肉疙瘩有没有严重影响发育。如果有影响，哪怕是刚出生的小娃娃也得动刀；要是没啥事，哪怕是大点的孩子也不用急着折腾。 家长们都知道腺样体和扁桃体是啥东西吧？这俩家伙是身体里的大门卫免疫器官。要是反复发炎受刺激就会变大变肿，把气道给堵死了。要是娃老是感冒、鼻炎鼻窦炎这些乱七八糟的毛病一起上，这两个大门卫很容易被激怒。再加上孩子太胖、下巴太小、鼻孔生得窄、或者睡觉姿势不对头爱趴着睡这些坏习惯，都能导致打呼噜。 你可能还不知道打呼噜对孩子有多大危害。最大的坏处就是让身体缺氧。严重的鼾声会让呼吸道里的空气流通不畅，导致血液里氧气不够用。大脑缺氧不好受，心脏供血也会出问题。 第二就是毁容！这种张嘴喘气的坏习惯会影响到孩子的脸型发育。很多“腺样体面容”就是这么来的：嘴唇短厚外翻、下巴耷拉着、脸看起来木木的。 第三点是伤听力。变大的腺样体会堵住耳朵里的咽鼓管开口。这就好比下水道堵了一样，耳朵里会积出液来变成中耳炎，听力也就跟着变差了。 第四点是身体不长个儿、没劲儿。睡不好觉会让大脑分泌的生长激素变少。这种东西是长高长胖的关键物质。激素少了身材就矮矬搓的，抵抗力也跟着下降。 最吓人的是脑子变笨！大脑缺氧时间长了大脑皮层发育就受影响了。注意力不集中、动不动就累、记性差、学习成绩跟不上这些问题都会找上门来。 那到底啥时候该考虑做手术呢？这几个信号得注意了： 1. 有没有呼吸受阻？如果娃一直打呼噜、张嘴喘气、睡觉还会憋气突然憋醒，甚至缺氧脸色发青这种情况就赶紧去看医生。 2. 有没有影响长个子？如果是因为鼻子堵得慌导致吃饭睡觉都不好受、长得比同龄娃矮瘦很多就别硬撑着了。 3. 有没有引起并发症？比如老得分泌性中耳炎听不清声音或者鼻窦炎老是反复发作用了药也没用的情况就得赶紧手术了。 4. 有没有开始变丑的苗头？如果能看出孩子上唇往上翘、牙齿乱成一团、下巴缩在后面这样的样子那就是“腺样体面容”的前兆了！