雨水是二十四节气中的第二个节气，意味着降水增多、气温回升。但该阶段常出现“倒春寒”，冷暖交替、气温起伏大，容易引发多种健康问题。长沙市中心医院全科医学科主任肖智权提醒，若雨水节气与春节假期叠加，风险会深入增加。
雨水时节寒暖多变，提醒人们更关注身体信号，也更需要在节日期间保持自律。坚持“春捂”、饮食清淡有度、作息规律、情绪平稳，才能在团圆热闹的氛围中守住健康，以更好的状态迎接新一年的工作与生活。
雨水是二十四节气中的第二个节气，意味着降水增多、气温回升。但该阶段常出现“倒春寒”，冷暖交替、气温起伏大，容易引发多种健康问题。长沙市中心医院全科医学科主任肖智权提醒，若雨水节气与春节假期叠加，风险会深入增加。
雨水时节寒暖多变，提醒人们更关注身体信号，也更需要在节日期间保持自律。坚持“春捂”、饮食清淡有度、作息规律、情绪平稳，才能在团圆热闹的氛围中守住健康，以更好的状态迎接新一年的工作与生活。