咱就聊聊啥样的房事最不伤身体。次数搞得太频繁了，那身体准得吃不消，这直接就会把前列腺给搞出炎症来。有些人还特别爱瞎补补雄性激素，要么就长时间看那些乱七八糟的片子，硬憋着不射或者搞得多了的手淫，这些做法都会把前列腺管给撑大，体积变了自然就肿得厉害。要是这充血老是反反复复的，那代谢的废物就排不出去，这就直接导致前列腺液排不顺畅，急性炎症就来了。上皮组织一直这么水肿充血，渗出来的东西自然就多了，这就把细菌招来繁殖。再加上不干净的同房还有包皮问题没处理好，病原体顺着尿道往上跑，最后把前列腺给感染了。 得了慢性前列腺炎的人，机能肯定会出问题。病情严重了会让上皮细胞萎缩，内分泌乱套，慢慢地变成阳痿。有的人还会老是硬着或者射得快、遗精多，这主要是因为炎症把脊髓那个低级中枢给刺激兴奋了。要是排精中枢太激动了，生殖器就一直挺在那或者梦里老遗精，这就导致组织反复出血肿胀，变成了一个坏循环。 所以说对于慢性前列腺炎的朋友来说，“适度”这俩字儿得记牢。每周给自己定个规矩，保持2次有规律的性生活就好。这不仅能把过度充血的状态给避免了，还能让前列腺液顺畅地流出来。对于那些压根就没啥欲望的兄弟来说千万不能硬来，那样只会让炎症越变越严重。 正常情况下一天得分泌2毫升前列腺液。这液体会让精子好好运动和活着。性生活的时候能把这些液体给释放出来，把肿胀的问题缓解了。让液不断地更新换代也能降低得前列腺病的风险。但次数必须得控制住，太频繁了容易让组织乱收缩从而导致被动充血，诱发炎症或者给组织造成损伤。