3月4日世界肥胖日前夕，一组数据引发关注。《2025年世界肥胖报告》显示，我国超重肥胖人口占成年人口比例已达41%，肥胖防控压力不容忽视。中国营养学会理事长杨月欣在“2026年世界肥胖日中国在行动肥胖防控高峰论坛”上表示，肥胖不仅是一种独立的慢性代谢性疾病，也是高血压、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的重要危险因素——不仅影响个人身心健康——也会增加医疗负担。体重是反映健康状况的重要指标，其管理水平与慢性非传染性疾病的发生发展密切有关。中国疾控中心慢病中心副主任王丽敏指出，科学的体重管理有助于降低多种慢性病风险，但关键在于公众要真正认识到体重管理的意义并付诸行动。
体重管理的重点不只是“瘦下来”，更在于让代谢更稳定、体能更充沛、慢病风险更可控。当健康体重成为可衡量、能坚持、也能获得支持的生活方式选择，个人、家庭与社会的综合收益将逐步显现。推动从“减体重”走向“增健康”——既需要个人自律——也离不开更完善的公共政策与服务体系支撑。