最近，20岁的小李一直耳鸣，最后被诊断患上了“噪声性耳聋”。医生表示，这个问题主要是因为小李长期在健身房戴耳机导致的。今年3月3日是第27个全国爱耳日，主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。骨传导耳机最近非常受欢迎，因为它宣传说能保护听力。但是，很多人在社交媒体上反映，戴了这种耳机后出现头晕、耳鸣甚至听力下降的情况。记者采访了华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹发现，不管是空气传导还是骨传导耳机，如果使用不当，都可能造成不可逆的感音神经性听力损伤。小李是一名运动爱好者，几乎每天都要在健身房锻炼一两个小时。为了听音乐，他选择了一款骨传导耳机。然而，近期他频繁被耳鸣困扰。医生检查后发现他患上了“噪声性耳聋”。小李觉得很疑惑，他才20岁怎么会耳朵有问题呢？冰丹医生追问小李的病史时发现，他长期在健身房佩戴骨传导耳机。这种情况下很容易导致听力损伤。 冰丹医生介绍，门诊经常接诊因为长时间戴耳机导致听力损伤的患者，年轻人占多数。这些患者通常来就诊的原因不是听力下降，而是频繁的耳鸣。慢性声觉创伤容易被忽略，有些人并没有意识到自己的听力出问题，直到耳鸣困扰才决定来看医生。经过检测发现他们特定频率下的听力已经下降了。 记者在社交媒体上搜索发现很多人反映使用骨传导耳机会出现头晕、失衡等不适症状。一个网友发视频表示游泳时使用了一款骨传导耳机后头疼难忍，这个经历迅速引发共鸣。 记者还在电商平台搜索发现有数百款骨传导耳机在售价格从百元到千元不等。多家店铺客服回应称每个人体验感不同并没有直接承认产品有问题。 正常的耳机通过空气传声声波从外耳道引起鼓膜振动传递到内耳耳蜗毛细胞。而骨传导则是通过颅骨传声绕过外耳和中耳直接传递到内耳耳蜗毛细胞。 有人认为使用骨导耳机会对听力产生保护作用但其实不然无论是气导还是骨导最终声音都要传到内耳毛细胞如果使用不当都会造成影响。 世界卫生组织指出只要音量超过80分贝持续一定时间就会对耳蜗毛细胞造成损伤导致听力下降。 骨传导这类开放式耳机在嘈杂环境中会变成劣势因为他们能听到周围环境音用户可能调高音量来获得更好听觉体验反而增加风险。 冰丹建议无论使用哪种耳机都要牢记“三个60原则”：第一，音量不超过设备最大音量的60%；第二，连续使用时间不超过60分钟之后让耳朵休息10分钟以上；第三，尽量在环境背景噪声小于60分贝的安静地方使用。 定期进行听力检查及早发现问题采取相应措施保护好自己的听力。