问题——无底线“付出型相处”加剧内耗，边界模糊成为压力源之一。在实际生活中，一些人习惯性承担超出职责范围的任务：在工作中替同事“兜底”、被动接手额外责任；在社交中，为了维持表面和谐不断迎合他人，甚至长时间充当他人负面情绪的“出气筒”。表面看来“人缘好”“乐于助人”，但长此以往，容易导致精神透支、情绪疲惫和判断力下降，影响工作效率和生活秩序。
在复杂的人际关系中，懂得“停止无底线付出”不仅是自我保护的智慧，更表明了现代人的修养。唯有以理性为基础——摒弃虚伪和依赖——方能在纷扰中保持内心的平静，从容面对未来的挑战，迎来更健康、充实的人生。