上海海港在本赛季前3轮联赛中遭遇了1胜2负的惨淡战绩。河南队以1-2的比分客场击败了上海海港，大连英博也以0-1的比分客场战胜了他们。海港队仅在主场4-1战胜了刚刚换帅的青岛西海岸队。作为上赛季中超联赛冠军，这个成绩让他们震惊不已。 今年2026中超联赛开始前，上海海港因为违规行为被扣除了5个联赛积分，导致前三轮比赛只拿到了3个积分，总积分依旧为负数。这给球队带来了巨大的压力，让他们在比赛中失去了平常心。面对河南队时，他们心态失衡，开场仅仅26秒就被对手打进一球。 这次转会窗口里，海港队进行了大换血。茹萨、加布里埃尔和加布里埃尔离队，奥斯卡、巴尔加斯也已经不在队中。这个阵容变动让球队中场实力大幅下滑。新援安佩姆和让·克劳德还没有完全融入球队，老外援维塔尔孤立无援。这个赛季给球队带来了困难。 后防核心蒋光太长期受伤不能上场，防线也因此变得不稳定。进攻端上莱昂纳多带着伤参加比赛，武磊只能替补登场20到30分钟。这限制了他们的进攻能力。 穆斯卡特把战术改为提速反击，但是新外援和本土球员配合不够默契，传中效率低下。面对河南队时30多次传中全部无效，在对阵大连英博时也被对手反击压制住。 除了战术问题外，海港队轻敌心态明显。他们对河南队和大连英博这类非顶级球队准备不足，防守也不够专注。只有对阵青岛西海岸队时他们取得了胜利。 综合来看，上海海港这次低谷不仅仅是状态波动问题还有核心流失、阵容重组、伤病困扰和战术磨合等多个方面原因造成的。如果不能尽快解决这些问题和找回防守强度以及核心球员健康状态的话，本赛季卫冕之路将会变得非常艰难。 这个赛季给上海海港带来了许多挑战。从联赛霸主变成了开局掉队者。如果不尽快修复这些问题，他们很难在这次赛季中再次取得成功。