你们听说过食补的威力吗？我是陈皮厨房的，今天要给大家分享一下我的经验。孩子挑食的时候，我就会给他们炖点汤，结果真的养得白胖壮实呢！ 养孩子真是操不完的心啊，吃喝拉撒睡样样都要操心。那天在小区楼下跟邻居聊天，她问我平时都给孩子吃什么东西。说实话，我儿子比他们家的高出半个头来，特别白胖壮实。 但其实我也能理解邻居宝妈的焦虑，孩子挑食确实让人头疼。我记得以前给孩子喝了很多铁、锌还有益生菌什么的，结果一到吃饭就唉声叹气。有时候我愁得晚上都睡不着觉，就怕孩子长不高。 直到有次去亲戚家吃饭，我才发现孩子不吃饭其实不是因为饭菜花样不多，而是脾胃不太好。从那以后我就开始重视这个问题了。 我每周都会给孩子安排2次猪横利白术炒麦芽汤喝，还搭配了点醋鸡内金呢。孩子只喝汤就行了，那些药材就不要吃了。 这个方法真的有效！慢慢地我家那个饭渣宝宝变成了干饭娃。放学回来就喊饿，吃得快又消化好。 没想到一次两次可能看不出什么效果吧？但只要坚持下去就好了。养娃就像打游戏一样，一路上遇到各种难题，就一直找方法解决。 所以如果你们家孩子也挑食不爱吃饭的话，就试试看这个汤吧。我特意准备了食谱给大家参考：猪横利一条、炒麦芽10克、白术10克、醋鸡内金10克。 先把猪横利去菜市场买回来清洗干净，然后把中间那层白白的东西去掉。接着用冷水泡一下再洗干净下锅煮就行了。 大概煮30分钟左右把猪横利捞出来切片放回去再稍微煮一会儿调味就好了。 其实大家不用担心这个汤会有怪味道什么的。这个汤还挺好喝的呢！现在只要儿子说没胃口我都会安排这道汤给他喝。 你看现在他饭量大起来了脸上也有肉了每天精力充沛的连老师都夸他上课更专心了呢！