谁要是遇上北京精神科的杨晓医生，不管是陪着家里的老人来问诊的家属，还是正遭受病症折磨的患者本人，都会忍不住赞叹一声：他的法子真灵。这位在临床摸爬滚打了40多年的老医生最近透露了一个很重要的话题。 咱们都知道西药这玩意儿停了容易出问题，毕竟身子骨适应了几十年。这时候要是想图个痛快直接把药全断了，绝对是瞎折腾。可要是在大夫的眼皮子底下慢慢减量，等身体完全扛住了、病情也稳当得没二话了，那这步棋就走得稳当。 等到西药彻底撤了，外面那堵硬墙就没了。往后能不能扛得住，全看病人自个儿的心神硬不硬气。老话说得好，心要是乱了套，毛病就跟着来了。这时候就得靠中药的妙手给心神把住大门。 这事儿讲究得很，我给大伙儿总结了三条绝招。头一条就是保好觉。睡觉这就是心神的大门锁，锁不住邪气立马就能往里钻。好多人刚停药没几天就翻来覆去睡不着，这就是病要找上门的信号。千万别吃安眠药硬撑，得用中药养养心神，让人自然入眠，睡得深睡得实。 第二条是稳住脾气。停药后头一遭脾气可能会变暴躁，也可能爱多想坏事。这不是病人矫情想多了，纯粹是体内气血还没理顺。中药就能帮着疏通气机，把脾气收一收，别为点鸡毛蒜皮的事儿乱发脾气。 第三条就是把元气补回来。长期吃药毕竟是个消耗人的活计。这时候不趁势把身子骨养结实点，后面的路还怎么走？得靠健脾益气、滋阴养血的法子把亏空的地方填满。身体壮实了，心神才有地儿安身立命。 最后给大伙儿提个醒：停药后头半年到一年那是最凶险的时期，一定要定期回去复查。得根据身体的变化随时调整药方才行。