最近于适这个名字火得不行，大家都说他是全能型选手，其实他的“全能”并不是天赋异禀，而是靠着平时一点一滴的积累。这次哈萨克人给他提出了很多难题，但他全都解决了。于适是中国骑射运动中心的一员，以前在青训队时，他每天都要跑五公里、做俯卧撑。13岁的时候就被送进了准军事化的训练中心，虽然有时候想家都要哭出来，但是他还是咬牙坚持了下来。这些年积累下来的苦功让他后来吊威亚、骑射、潜水都不觉得累。 有一次于适被拍到在片场随手就弹唱了一段哈萨克民歌，大家才发现这个看起来爱玩的人其实是个“技能囤积癖”。他考过了国家级的骑射认证，自由潜水证也是说考就考。别人还在拼资源的时候，他已经靠着技能在获得更多机会了。 于适进了封神训练营后，把这六个月过成了“特种兵”的日常。别人晒肌肉照的时候，他晒出了中国骑射运动中心的认证；别人用替身的时候，他偷偷去考自由潜水证；别人抱怨台词多的时候，他拉着作曲老师学哈萨克民歌。剧组人员都笑称于适不是在拍戏，是在给自己开“技能盲盒”。结果这个盲盒开出了一个大彩蛋——原声带里那段即兴弹唱直接让导演把他写进了下一部片约名单里。 爆红之后的于适还是一个“钉子户”，从来不营销、也不炒绯闻。流量井喷的时代里，他偏要做那个一头扎进剧组练功、骑射、潜水、唱歌的人。金鸡奖提名和奢侈品牌邀约接踵而至的时候，老前辈们私下里都夸他是“正统武生苗子”。 于适的“全能”其实是把人生当成了一场大型角色扮演游戏（RPG）。别人还在等机会敲门的时候，他已经主动把门撬开了。这种“人狠话不多”的活法让他未来的角色先替自己打招呼了。