3月21日这天，世界睡眠日的主题定在了2026年的“Sleep Well, Live Better”，把高质量睡眠和美好生活联系在了一起。其实，全球大约有30%的成年人都在遭受着不同程度的睡眠困扰。长期睡不好或者睡不够，真的会给身体带来很多隐患。咱们中国的情况也差不多，根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，18岁以上的人里，有48.5%都存在睡不着、半夜醒或者醒太早的问题。 阿里健康这就把目光投向了先声药业，给他们的“睡眠之夜”科普行动出了一份力。他们打算把这个公益活动做大做强，好让更多人了解科学的睡眠知识。2026年3月21日晚上，在中国健康促进基金会和中国睡眠研究会的牵头下，还有人民卫生出版社的专业支持，再加上先声药业的公益捐助，中国健康知识传播激励计划的“睡眠之夜”科普活动在北京顺利举办了。 大家聚在一起聊天、分享案例、听专家解读，主要就是想告诉大家怎么科学地睡好觉。现场的健康宣传员讲了不少自己怎么管理睡眠的经验，还提到了要减压、放松心情、顺应身体的节律。专家们更是从生活习惯、心理状态还有疾病这些方面分析了影响睡眠的因素，还给大家支了几招解决办法。 说到用药的问题也挺受关注的，现在大家不光看重老药，对像达利雷生这类新机制的药物也很感兴趣。达利雷生这种双食欲素受体拮抗剂有一个好处，就是不太容易让人上瘾，给那些想好好治病又不想依赖药物的失眠患者提供了新的选择。 这次活动算是“睡眠关注年”的开场大戏，阿里健康之前已经和先声药业联手了，借着阿里健康作为新特药首发阵地的优势，先声药业把他们的产品独家上线了。当天晚上他们还在线上搞了个直播活动叫《健康从睡好觉开始》，请专业医生给大家讲解怎么识别失眠、怎么科学干预还有怎么正确用药。同时他们还给公司的内部员工做了不少关爱工作，希望大家能把身心状态照顾好。