3月18日这天，枣庄市市中区建设路小学把“健康第一”的理念带进校园，给学生们上了一堂生动的食品安全课。这事儿发生在鲁网报道的内容里。学校特意请来了枣庄市立医院临床营养科的高魏主任，她就是这次活动的主角。高主任是3月17日到的学校，她给孩子们讲的是“健康饮食小卫士 食品安全我知道”，目的是帮大家把饮食安全的防线给筑牢了。 现场讲的时候，高魏主任没用那些大人的专业术语，而是用小朋友们都能听懂的话来说。她从认识食品安全标识、辨别“三无”食品、怎么搭配着吃、还有怎么拒绝垃圾食品这四个方面开始讲。为了让大家看得更明白，她还拿实物出来展示、用图片做对比，还和同学们一起互动问答。她手把手地教孩子们怎么用“一摸二看三闻”的办法去辨别食物好不好。 高魏主任特别注意到了孩子们正在长身体的特点，她反复强调要吃得均衡。她建议大家多吃蔬菜水果和全谷物的食物，少喝那些很甜的饮料。她还提醒大家不要去校园门口买那些没有证的摊贩卖的东西，要养成按时吃饭、吃得清淡的好习惯。 同学们都听得特别起劲，争先恐后地举手回答问题或者分享自己平时吃东西的经历。场面非常热闹，但也很有秩序。很多同学都说自己要当那个“健康饮食小卫士”，还要把这些知识带回家去跟爸爸妈妈说。 这次活动是建设路小学推进“健康校园”建设的重要一步。通过这样的活动，学生们对食品安全的认识提高了不少。学校以后还会请专业的人过来多办几场类似的科普活动，把健康理念真正融入到大家的日常生活里去。