很多人每天感觉身体不对劲，比如腰酸背痛、肚子不舒服、头昏眼花、心慌心跳等。虽然没有明显的大病，却总觉得自己虚得不行，稍微一动就累得直不起腰，甚至上个厕所站起来都可能两眼发黑。有些还会频繁上厕所，想尿却憋不住，大便也总是稀稀拉拉的。其实这多半是身体里气血不足了，肾精也耗损了。大家都知道，气血是人体的根本，五脏六腑都需要它滋养。年轻时肾精应该是最旺的，但随着年龄增长逐渐减少，很多老年人就会出现腰腿无力、精气神不足的情况。 要是经常这样，得先看看是不是熬夜太多、压力太大或者性生活过度了。如果是这样，就得补一补了。 这里给大家分享一个方子叫“仙方三补丸”，它从肝脾肾三方面入手，能把气血精都补足。 肾主精，是生长发育的关键。肾功能不好可能导致头发早白、腰膝酸软。脾主血，是气血生化的源泉。脾虚会让身体缺乏营养供应。肝主疏泄，负责气机运转。气机不畅或者情绪不稳定容易导致气血淤滞。这个药能同时补益这三个脏器。 仙方三补丸里有三味药：补骨脂、茯苓、没药。 补骨脂入肾经，可以壮阳气、补肾固精。它能把肾中的真阳之气提上来滋养五脏六腑，特别适合肾虚引起的腰酸耳鸣、脱发等症状。 茯苓入脾经能健脾利水祛湿。适合脾虚湿盛导致胃口差、拉肚子、四肢乏力这些问题。它还能安抚心神，解决心慌失眠的毛病。 没药归心、肝、脾三经。因为肝藏血、心主血脉、脾生血，所以没药有活血养血的功效。它能促进血液循环，让脸色红润有光泽。 这个方子来自《医方类聚》，原方说它能治各种虚损病，不分男女老少都管用。虽然只有三味药但效果挺好。 当然光吃药不行，还要保持乐观心态多运动注意饮食才行哦！ 温馨提示：平台分享的药方仅供参考学习使用前请咨询专业医生哦！