阿尔茨海默病真的只有老年人才得吗？专家说这可是个常见的误区！中新网北京9月8日电 (记者 李纯)，首都医科大学宣武医院的唐毅主任医师9月8日在北京说，那种觉得只有老年人才会得阿尔茨海默病的说法是个大错特错。当天，国家卫生健康委员会在北京召开了个新闻发布会，主要是给大伙说说这个白露时节该注意啥健康问题。 唐毅医生给记者讲了讲自己的看法。他觉得好多人都有个错觉，觉得这个病肯定只找上年纪大的人。其实这也不一定准头。虽然大部分病人确实是65岁以后发病，可也有不少人是在五六十岁甚至年纪更轻的时候就中招了，这种情况咱们叫它早发型阿尔茨海默病。 唐毅医生还特意提了提年轻人爱忘事儿的事儿。他说要是偶尔忘个事儿，完全不用自己吓自己，多半就是因为压力太大或者没睡好。“要等到忘事儿特别频繁，明显影响工作和生活了，咱们才得去医院瞧瞧。” 至于怎么预防这病呢？唐毅给大伙儿支了几招：从年轻的时候就得把好习惯养起来。比如说坚持运动、睡个好觉、饭吃均衡点、体重别超标、烟酒少碰点。 除了身体上的调养，心理也得跟上。多和人聊聊天保持社交活跃，没事培养个画画啊阅读之类的爱好。另外啊，听视力也得保护好。 这些看似平常的小事儿，只要咱们长期坚持下去，就能给大脑延缓衰老提提速。这可是实实在在能降低得阿尔茨海默病风险的好方法。 再说回这次发布会吧，国家卫健委的新闻发言人胡强强也发了言。他说每年9月都是世界阿尔茨海默病月，9月21日是阿尔茨海默病日。2025年这次的活动主题是“早防早治，守护认知”。国家卫健委打算通过各种方式让大家更科学地认识老年期痴呆这种病，增强大家早点发现早点诊断的意识，多关心关心这些病患者。(完)