成都中医药大学的钟超医生给大家揭秘了，乳腺结节究竟跟哪些因素有关呢？大家都知道乳腺结节挺常见的，特别是现代女性。中医上有一套理论，能很好地解释这个病。主要是因为心情、吃的、身体状态这几方面没调理好。像肝气郁结、痰瘀堵在乳腺的情况很常见。 先说说心情的事儿吧。中医说肝管着气的流通，女的体质特殊，要是长期不开心、胡思乱想，肝气就容易郁结。气跑不动了，血也走不动，堆在一起就变成结节了。你看那些病人大多都有胸闷、脾气暴躁这种表现，说明心情因素确实很关键。 再讲吃的问题。脾胃本来是负责把食物转化成能量的，要是大鱼大肉、生冷辛辣吃太多，脾胃消化不了了，水湿就会停留在体内变成痰。这些痰顺着经络跑到乳房里，和气血混在一起就结块了。现在的人吃饭没规律、爱吃冷饮烧烤，这病也就更容易发了。 身体底子差也是一个原因。有些人天生体质就偏向气郁、痰湿或者血瘀，这类女性容易中招。另外，冲任二脉负责给乳房提供营养，如果肾气虚了、冲任失调了，乳房就没那么多营养滋润了，痰和瘀就更易结块了。经常月经不调或者孕育不顺的人特别要注意。 这个病的发展规律大概是这样：一开始可能是气滞痰凝，结节软的能动；时间久了变成痰瘀互结，结节就硬了不能动了。总的来说就是本虚标实，身体里肝脾肾功能弱是根本问题。 那怎么调养呢？心里要平和点，别老生气或焦虑。可以练练冥想或者导引术来舒舒气。吃东西要适量少吃油腻的多吃点薏米、山药、陈皮这类健脾去湿的。作息要规律别熬夜；适当运动促进血液循环。体质不同调理方法也不同：气郁的疏肝气、痰湿的健脾胃、血瘀的通经络。 总之预防最重要嘛，没病的时候就开始预防；有了病就及时控制。通过调整生活习惯、心情舒畅、饮食合理再加上中医调理，就能有效防止结节生成或者控制它变大了。这也就是中医所说的“治未病”的智慧了。 最后介绍一下这位专家吧：钟超是成都青羊守和堂中医医院的医生毕业于成都中医药大学专门研究乳腺方面的问题还是中医药研究会乳腺专业委员会的成员呢！她对治各种乳腺增生、结节、纤维瘤还有甲状腺结节都很有一套特别是对付做完手术又复发或者多发的结节特别有经验哦！