艾叶红花泡脚其实挺简单，我给双脚来个低成本的“小手术”，才花了15元，15分钟到30分钟就能搞定。我的双脚每天承受着我全部的体重，却经常被袜子、鞋子和灰尘包裹，所以不把它们照顾好不行啊。别光顾着找美容院了，厨房里就有两种好东西：艾叶和红花，这个方子只花不到15元。艾叶能温经止血、散寒止痛；红花能活血通经、祛瘀止痛。不过西藏红花就别浪费钱了，普通药店的普通品种就行了。我一次买了500克艾叶（约7元），还买了100克红花（约7元），分成20份每天一份使用。每天再加点食醋、花椒和食盐，用水煮开后用纱布包起来泡脚。水别太少要没过脚踝才行。 其实这事儿很简单，把材料放在纱布里煮一下就行了。然后就把双脚泡进去15分到30分钟，微微出汗就够了。泡完别急着擦干，等皮肤自然阴干吸收效果更好。 效果真的不错，脚底板变得很光滑，连鸡眼和冻疮这些小毛病也改善了不少。我的小腿也感觉紧实了许多。睡前泡一次真是舒服得很。 还有个小技巧给大家分享：水温要恒温，中途可以加热水但不要直接浇烫；泡到额头冒汗就停；泡完别急着擦护肤品等八成干后再抹。 这个方法适合久站的人、脚底有角质层的人和有轻微冻疮的人哦。不过如果有皮肤破损或者对艾叶红花过敏的话还是别试了。 坚持一个月下来你会发现：死皮没了老茧软了也不痒不痛了。夏天穿凉鞋也敢露脚面了。虽然是一盆红褐色的草药汤但效果真的很棒呢！