WINTER，WINTER03怀孕期间穿衣服主要得注意舒适宽松才行。刚怀孕肚子就鼓起来了，腰围和臀围也跟着变大，以前穿的牛仔裤都觉得紧了。为了不露出肚子，有些妈妈把拉链拉得很紧，结果走路都像企鹅那样笨拙。这样不仅自己不舒服，也可能让宝宝缺氧，所以别再委屈自己了，给肚子和四肢留多点空间才好。01孕期体型变化很快，所以选衣服一定要宽松。肩膀、胸部、腰部、腹部还有腿部这几个地方都得留有余地，这样孕晚期水肿或静脉曲张才不会来找你麻烦。腋下和后背的缝线要宽一些，免得勒出红印；袖口和裤脚最好带点弹性，方便手指和脚踝变粗了也能穿进去。02四大黄金原则一定要记住：宽松、透气、吸汗、保暖。2.1 ◆ 宽松——给肚子和四肢留足空间 选择衣服的首要准则就是能塞下一个西瓜。肩、胸、腰、腹、腿五处都要留有余量。孕晚期水肿、静脉曲张才不会找上门。腋下和后背的缝线要宽，避免勒出红印；袖口和裤脚最好带弹性，方便后期手指和脚踝变粗。2.2 ◆ 透气——让身体散热 怀孕后体温升高了点，怕热的人很容易觉得闷热。纯棉、真丝还有竹纤维这些天然面料透气最好。能及时把汗液排到衣服外层，避免湿粘难受。拒绝化纤材质吧，汗液捂在里面会让皮肤屏障受损。2.3 ◆ 吸汗——让衣服把汗水吸干 汗湿后要在10分钟内干爽才算合格。选购的时候把衣服湿一角拧干看看手感蓬松没有异味就是达标了。选那种易洗易干的材质最好。2.4 ◆ 保暖——分层穿衣服 WINTER03鞋要防滑减震才行 WINTER WINTER03孕期鞋要注意防滑减震才安全 脚容易踩空摔倒 挑鞋子三句话记住：平底、宽底、防滑 鞋跟高度不超过2厘米 鞋底宽度要够大 纹路深而且错位分布 试穿时跺跺脚感觉鞋底有弹性还不顶脚尖才算好鞋子 把“宽松、透气、吸汗、保暖”这四个字刻进购物车里，再也不用纠结今天穿什么了。孕期穿衣不是为了秀场走秀，而是为了让自己轻松还有宝宝安全。