肝出了问题，身体可能一点感觉都没有，等到你察觉时，病情可能已经严重到肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的阶段了。这个3月18日是全国爱肝日，这次活动给大家敲响了警钟：我们要重视肝脏健康，早发现、早干预、早管理。 我院的肝病科主任马晓军就提到过，从健康的肝脏到患上肝癌，这个过程可不是一下子就发生的，它会经过肝炎、肝纤维化、肝硬化，最后才发展到肝癌，可能要跨越好几年甚至几十年。其中，肝纤维化是肝硬化的前奏，也是逆转肝脏损伤的黄金时期。可是很多人这个阶段没啥明显症状，往往给忽略了。3月14日那天我们做义诊的时候发现，有超20%的市民存在不同程度的肝纤维化迹象。这些人里头，大部分都有肥胖、长期喝酒或者有慢性肝病史的情况。 为了守住肝脏健康，大家得先做好针对性筛查。普通人群可以每年做一次肝功能、腹部B超和肝脏弹性检查。高危人群，比如乙肝、丙肝患者或者经常喝酒、肥胖的人呢，每3到6个月就要查一下肝功能、甲胎蛋白、腹部B超和肝脏弹性检查了。 如果你已经确诊了肝硬化的话，那就要每3到6个月复查一次血和B超。同时每年还要做一次胃镜评估出血风险。如果条件允许的话还可以做个肝静脉压力梯度测定看看食管胃底静脉曲张有没有破裂出血的风险。 对于肝癌患者来说，增强CT或者普美显增强MRI是必须做的检查项目。如果有必要的话还得做肝穿刺活检来帮助制定治疗方案。 很多人一听到“肝硬化”就吓得够呛其实没必要这么焦虑。现在医学进步了很多，规范治疗下早期肝硬化患者的肝脏还有一定的自我修复能力。只要及时干预部分人甚至能实现病情逆转；就算是失代偿期的肝硬化患者也有可能“再代偿”让病情好转。 而这一切的前提就是你要早点发现问题并坚持规范治疗。“再代偿”主要有三个特点：一是病因得到了控制；二是没有再发生腹水、出血这些失代偿事件；三是肝功能持续好转门静脉高压得到了控制。 在治疗方面我们佛山市中医院肝病科中西医结合的综合方案给了大家很大的保障。马晓军主任指导下黄凯舟中医师在义诊现场进行了肝静脉压力梯度测定、介入治疗还有耳穴压豆等中医特色体验。 与此同时日常护肝也离不开健康的生活方式：肥胖人群把体重减轻5%-10%就能显著改善肝脏健康；长期喝酒的人一定要严控酒精摄入每天超过40克、连续喝五年以上很容易造成明显肝损伤；慢性肝炎患者千万别因为没症状就不检查了。 现在我们做这次义诊就是要提醒大家要重视起肝脏健康来早点发现问题好好保护自己的身体吧！