今天A股市场挺让人揪心的，2.5亿股民估计都坐不住了。这么一说，你就明白发生了什么吧。就在刚才，股市里传来了两个重磅消息，给广大散户提了个醒。这个周一，上证指数、深证成指还有创业板指，这三个指数一天都在往下掉，收盘时都跌了超过-3%，上证指数好不容易守住了3800点，但是也没什么用。这天两市总成交额破了2.4万亿，比前一天还多了6%。可这一天里下跌的个股近5000家，上涨的却只有291家。市场里的情绪非常差，几乎没人敢买股票。简直就是一场大恐慌！中位股价从早上的-3.4%一直跌到了-5.6%，大家都在疯狂抛售，根本没人敢接盘。现在3800点这个技术支撑已经完全失效了。现在这种时候，大家一定要遵守纪律！千万不要随意抄底！等真正的右侧信号出现了再说。再说回这次大跌的原因。首先是外围市场的坏消息影响太大了。周末全球市场都在避险情绪下大跌，特别是亚太那边的股市也受到影响。结果今天A股三大指数直接低开低走，就是因为战争题材相关的油、气、煤、电还有机器人、太空光伏这些个别的题材龙头表现比较强才没有全崩。比如说算电协同华电辽能连着涨停六天了，东方新能也是六天里有四天涨停板。太空光伏中利集团连续两天一字涨停板，华民股份也有了20cm涨停，协鑫集成还冲上去又回落了。但其他比如贵金属、养殖、保险、科技这些板块都在大跌。还有就是下午市场加速跳水的时候，也没有看到有什么大资金进场护盘或者抄底拉升。新能源汽车方面比亚迪冲高回落了，海马汽车也炸板了；机器人概念里头大力德和顺灏股份这些股票下午也反复开板。大家可以看到有色金属、科技这些板块都在猛跌呢。最后就是恐慌情绪全面蔓延开来了。个股中位数跌幅从早上-3.4%一直滑到收盘的-5.6%。这简直就是恐慌性抛售啊！接连的杀跌引发了连锁反应的踩踏效应。任何技术上的支撑位在这种情况下都是纸糊的一样容易打破。真心话来了：今天这个破位行情简直让人心惊肉跳！各大板块几乎全崩了。跳水下跌的时候千万别相信任何一个所谓的支撑位！也千万别轻易抄底！等企稳了再看右侧信号出现后再行动吧。现在纪律最重要！投资最重要的就是“活下去”。记住三条铁律：留足现金、不追高、不抄底！在出现明确的放量阳线或者国家队托底信号之前，一定要管住自己的手！维持5成以下仓位耐心等待市场自己走出绝境吧。黎明前最黑暗的时候不要死在黑暗中！