38岁的杨先生最近嗓子疼了好几天，以为就是普通的“上火”，买了点降火药吃。可是三四天过去了，症状一点没见好。他赶紧去福州的医院看病，检查结果让医生倒吸一口凉气——急性心肌梗死！原来，杨先生除了喉咙痛，还有点胸闷和呼吸不畅。医生给他做了心电图和心肌酶谱检查，才确诊是急性心梗。幸好医生反应快，紧急救治了一下，杨先生才转危为安。 其实，心梗这种病有时候并不典型，特别是老年人和糖尿病患者。福建省级机关医院心内科专家说，有些人根本感觉不到胸痛，反而会出现牙齿以下、肚脐以上的不明原因疼痛或者是极度乏力、头晕这些症状。所以大家如果感觉不对劲，别光想着是不是“上火”，得赶紧去看医生。 一旦怀疑心梗了，这120分钟的黄金时间就特别关键。赶紧让患者躺下或者坐下休息，保持镇定。千万别自己开车去医院了！一定要打120急救电话。还有啊，家里如果有冠心病的药，血压不低的话可以舌下含服硝酸甘油。不过要是不确定诊断的话，千万别乱吃这些药。 在这期间呢，还要注意解开衣领保持呼吸道通畅。等到救护车来了再去医院也不迟。除了这些紧急情况的处理方法外，平时预防也很重要。高血压、高血脂、糖尿病患者这些人群尤其要注意身体健康状态。 大家平时要管住嘴迈开腿，坚持每周至少150分钟的中等强度运动。把体重指数（BMI）控制在24以下也是必须的。当然还要戒烟限酒，保持好心态。定期体检监测血压血脂血糖这些指标也很关键！身体发出警报的时候千万别不当回事儿！记住了：牙齿以下、肚脐以上突然疼起来大汗淋漓或者有濒死感的时候，赶紧打120！