你的肝病有转机了吗？别光顾着着急，其实身体早给了你5个明显的信号，最后一个特别关键。我见过好多人吃了恩替卡韦这么多年，一点用也没有，病情反反复复折腾人。其实只要注意观察身体变化，乙肝真的可能好起来。 首先就是胃口变好了。大家别忘了，我们身体可是没法自己造能量的，全靠外界给的营养。吃得越多代表身体运转有劲，这正是肝在慢慢康复的表现。以前胃口差是因为肝细胞被破坏了，胆汁分泌不出导致消化不良，再加上毒素积累太多影响食欲。 接下来你会发现皮肤变亮堂了。肝脏本来是负责解毒的，要是生病了里面就会沉淀很多色素和毒素，这些东西跑到血液里去了皮肤自然就暗沉无光。但如果有一天你照镜子发现气色好多了，那肯定是肝功能在修复。 精神头也会跟着好转。肝脏受损会影响蛋白质合成和酶的活性，让人浑身没劲总想睡觉。不过等身体好转了，合成能力上来了精神自然就好了。 睡眠质量也能看出来。肝不好的时候毒素累积在体内会干扰其他器官工作，所以经常半夜容易醒去尿尿。但如果你能一觉睡到大天亮，说明肝正在一步步康复。 最后一点很重要：看完这篇文章后心情特别舒畅。肝脏管着身体气机的生发呢，心情好了说明肝气不再淤堵了。 除了这些表现还得注意饮食。最近最好别喝酒，清淡点吃。另外胆不好是很容易被忽略的问题。看看右腹肋骨边缘有没有隐隐作痛？因为胆汁是代谢脂肪的重要物质。如果人突然变瘦很可能跟这个有关。 既然发现胆囊不舒服就得好好养着它。有时间的话可以去苏北灌南乡下采点灌南苦菜回来清理枯叶煮个汤喝。平时少吃油炸辛辣油腻的东西。晚上尽量早睡别熬夜。