秋冬季节一到，那种让人又痒又难受的“乏脂性湿疹”就开始增多了。专家说啊，这个时候大家可得注意给皮肤保湿，把那层保护膜给养护好。天气一冷湿度就跟着往下掉，再加上家里开空调或者电热毯，空气里的水分跑得可快了。本来皮肤外面有层像保鲜膜一样的皮脂膜锁着水分呢，结果现在被破坏了。水分一跑光，皮肤就变得又干又紧绷，甚至会裂口子。晚上睡觉的时候痒得最厉害，特别是小腿前面和胳膊外侧这种皮脂腺少的地方。 人睡熟了体温会稍微升高，被子里干巴巴的环境再加上跟床单摩擦几下，神经末梢就受不了了。这种病特别喜欢找上60岁以上的老年人，因为年纪大了皮肤分泌油脂和汗水的能力下降了。还有那些本身有皮炎或者鱼鳞病的朋友，或者天天在干燥环境里干活的人也得小心点。 怎么预防呢？洗澡别洗得太勤了，也别用太热的水和肥皂把油脂都洗掉了。洗完澡赶紧给身上抹点修复皮肤屏障的东西，像含神经酰胺或者尿素的那种。家里放个加湿器把湿度控制在50%到60%之间也很管用。衣服挑软一点的棉质面料穿。 如果已经红了一片或者痒得不行了就别硬扛着了，赶紧去医院找医生开点药吃或者抹抹药膏。那种激素类的药膏自己可千万别乱用。说到底这皮肤可是咱们身体最大的器官啊，它要是不舒服心情也会跟着不好受。咱们平时稍微留心点科学护肤的事儿，多做做保湿保养，真有问题了就去找大夫看看，把这个季节安稳地度过去吧。