近日，山东菏泽一位70多岁老人因视物模糊到医院就诊，检查结果显示其近视度数高达2300度。消息传出后迅速引发网络关注，也让老年人眼健康问题再次进入公众视野。 据了解，老人原本就有白内障和高度近视，但长期未进行规范治疗。更需要指出，她几乎从早睁眼起就一直使用手机，常常到凌晨才休息。长期、持续的近距离用眼，被认为是加重病情的重要因素。 眼科研究指出，随着年龄增长，睫状肌的调节能力会逐步下降，这是正常的生理变化。老年人如果长时间进行近距离用眼，尤其在侧躺或平躺状态下使用手机，眼部需要持续高强度调节，更容易加速近视进展。在已有高度近视的基础上，这种用眼方式可能深入恶化视力，造成明显损害。 高度近视带来的并发症同样不容忽视。医学界普遍认为，高度近视人群更易出现视网膜病变，一旦发生往往难以逆转。同时，老年人也是老花眼、青光眼、白内障、黄斑变性等眼病的高发人群。长期过度使用手机可能增加涉及的疾病风险，使多种问题叠加，对视觉健康形成更大压力。 日常生活中，不少人对用眼存在误区。有人以为视力在18岁后就“定型”，不会再变化，但成年后如果持续用眼过度或存在病理性近视，度数仍可能加深。也有人认为近视的人不会出现老花眼，事实上无论近视还是远视，到了相应年龄都可能出现老花症状。至于关灯看手机、躺着看手机等习惯，常被低估影响，但这些做法可能诱发或加重干眼、散光问题，并增加青光眼发作风险。 针对老年人眼健康保护，眼科专家给出了一些更可操作的建议：首先，养成科学用眼习惯，可参考“20-20-20”法则，即用眼20分钟后，远眺6米外20秒，帮助缓解疲劳。其次，定期进行眼科检查，尽早发现问题，尤其是已有眼病者应按医嘱规范治疗。再次，尽量避免不良用眼环境和姿势，不在黑暗环境中看手机，减少长时间侧躺或平躺盯屏。最后，如出现视物重影、眼胀头痛、视野缺损等异常症状，应及时就医，争取早诊断、早干预。 该案例也引发网友对家中老人用眼习惯的讨论。不少人表示家里的老人同样爱刷手机，有网友开玩笑称“给老人手机也开青少年模式”来限制使用时间。虽带调侃意味，但也折射出公众对老年人健康用眼的现实担忧。
智能终端并非“洪水猛兽”，但对生理机能逐渐退化的老年人来说，长时间、近距离、无节制地使用，确实可能在不知不觉中推高视力风险；把问题尽量挡在医院门外，靠的不只是简单一句“别玩了”，更需要家人的耐心提醒与陪伴、医疗机构的规范随访、社区层面的健康支持，以及产品在适老化上的持续改进。让老年人在享受数字生活便利的同时，也能尽量守住清晰看世界的底线。