这事儿就发生在杭州，树兰（杭州）医院感染科执行主任高海主任医师针对一起健康危机给大伙敲了警钟。秦先生今年60岁，本来退休了应该安安稳稳享清福，结果不到一个月就住进了ICU。他也是倒霉催的，有个老毛病叫慢性乙肝，以前为了治病一直定期复查还按医生的话吃药，身体状况控制得蛮好。可退休以后呢，感觉以前那股束缚劲儿没了，最近去医院复查指标看着也还行，秦先生心里就起了个错误的念头——觉得自己这病算是治好了。结果就在这一个月里，他不仅连续好几天参加饭局喝酒，还干了个大蠢事，把每天都要吃的抗病毒药给停了。 没多久他就开始皮肤发黄、体重狂掉，到树兰（杭州）医院一查是急性肝衰竭。高海主任说了这就是典型的瞎停药加喝酒搞出来的严重肝损伤。她说在门诊上经常能见到这种情况，有些病人治了好久病情稳定下来，心里就放松了想要摆脱吃药的束缚。其实现在抗病毒药就是为了长期压制病毒、不让它复制得太快，根本不是为了把病毒一下子杀光。要是擅自停药就跟打仗时主动撤防一样危险，病毒会像打了鸡血似的重新反弹回来，炎症会比治疗前更厉害，甚至会直接导致肝衰竭要了命。 高主任打比方说治疗慢性乙肝就像是打一场“持久战”，抗病毒药是压制病毒气焰的大杀器，必须听医生的话一直吃下去。任何药怎么调都得让医生来定规矩，千万别自己瞎琢磨。再加上喝酒对肝脏的伤害特别大，这点一定要牢记在心。 关于大家关心的乙肝怎么防怎么治，高主任也给了个详细的说法。她说乙肝主要是通过血液、母婴和性接触传播的。像共用剃须刀、牙刷或者去消毒不严的地方纹身、拔牙这些行为都有风险。但平时上班、上学、同桌吃饭这些日常接触是不会传染的。她特别提醒婚检和孕前检查很重要，能早点发现问题阻断传播。 预防的根本措施就是打疫苗。“0、1、6月”这三针的打法很科学：第一针让身体产生初始反应，第二针强化作用，第三针让免疫效果持久。只有打完三针才能获得大约95%的保护率。新生宝宝一定要保证第一针疫苗及时打上。 至于怎么早发现病？高主任说肝病有时候藏得很深或者没啥典型症状。要是无缘无故脸色发黑、老觉得没劲、牙龈容易出血之类的情况就得小心了。她强烈建议大家把乙肝血清标志物和肝功能检测当成常规体检的一部分。 秦先生的经历太可惜了，这也说明了慢性疾病管理里光知道不行还得做到才行。身体稳定了不等于能掉以轻心，生活状态变了也不能把健康防线松下来。 对于千千万万的乙肝感染者来说，只有坚持科学认知、遵守治疗规范、保持健康的生活方式才能保住自己的生活质量走向长久安康。医疗卫生机构和社会各界也得继续加大科普力度提高大家的防治意识大家共同来筑牢公共卫生的防线。