要把卧室变成让人安睡的地方，这里有5个小妙招，虽然简单，但很管用。 先说说床头柜吧，别把杂物都堆在上面，床头柜本来就是用来收纳的。选个带抽屉的款式，手机、眼镜、耳机和书都能放进去；要是原来没有抽屉，给它加个小号收纳盒也不错。 床底那块地方平时被换季的被子占满了，我们可以把东西放进带轮子的收纳箱里。换季节的时候滑进去，“推”出来就好了，这样也不用钻床底去打扫卫生。如果空间实在太小，可以选扁平款的箱子加上压缩袋，羽绒服很快就变成“薄饼”，不管多窄都能放得下。 每天起床只要花3秒时间——掀开被子、抚平、叠好就行。床铺就像是被按下了整理键一样。要是赶时间呢？把被子抖平就好，别让起床气被乱七八糟的东西先给点燃了。床头放一个小筐，睡前把眼镜、手机和书都放进去，明天一早它们自然会回到原位。 衣柜也可以重新规划一下。挂衣区按照上衣、裤子、外套的顺序竖向摆放，这样拿东西方便多了；内衣、袜子和领带就放在抽屉里贴上标签，这样找起来就快多了，翻找时间从3分钟变成30秒不是梦。 每个月定期做一次大扫除吧！把整个房间过一遍筛子：一年都没穿过的衣服直接捐出去或者扔掉，过期的护肤品也别留着占地方了。门口放一个“流浪筐”，给暂时不用的东西一个临时的家，月底统一处理掉卧室才能保持清爽。 还有一些小习惯也能锦上添花：每两周换一次床单被套，皮肤先呼吸才能睡得香；每周用鸡毛掸子掸一掸灰尘；进门先把鞋子、外套和钥匙归位；留一面墙当“自拍墙”。坚持一个月下来你会发现入睡时间变快了很多，清晨不再被乱糟糟的东西吵醒了，卧室终于从“战场”变成了真正让人放松的港湾。 今晚就挑一件事动手吧，好睡眠正在悄悄靠近你呢！