你相信拿锉刀随便磨磨就能治好灰指甲吗？老李的经历告诉你，千万别这么想。拖了整整10年，他的手指甲全部“消失”，10个脚趾的情况也同样糟糕。 一个月前，50岁的老李拖着病痛来到了杭州市第三人民医院甲病联合门诊。接诊的骨科蒋啸主治医师看到老李双手10根光秃秃的手指时，眉头皱得紧紧的。老李回想过去十多年，一直都是自己瞎折腾，没找过专业医生。他会用指甲锉把变黑变厚的部分磨掉，还在网上买药膏涂抹。结果10年下来，指甲都被磨没了，问题却一个没解决。直到病情越来越严重，老李终于醒悟，决定来找蒋医生接受正规治疗。蒋医生告诉我们，灰指甲在医学上叫甲真菌病。就像苹果烂了一块一样，有些人会把烂的抠掉继续吃，但我们一直都在科普这种做法很危险。因为其他地方也有真菌藏着，只是看不到而已。同理，你只看到一处指甲不对劲就把它磨掉，可那些看起来正常的指甲上也早就长满了菌丝。 一个月的治疗下来，老李的手指周围肉眼可见地变好了。虽然指甲还没完全长好，但伸出来一看已经干干净净的了。 指甲突然变黑或者出现纵向黑线？这种情况一定要赶紧去看医生。原因可能有几种：一是穿鞋子太紧走路时间长，或者被重物砸到导致出血；二是经常咬手指刺激前端引起色素沉淀；三是单一指甲出现深色黑线并且近期变宽这种就要警惕是不是甲母痣或者恶性黑色素瘤了。 指甲上出现竖纹、白点、凹陷？这些现象其实挺常见的。医生会根据具体情况评估原因：熬夜、饮食不均衡、缺乏微量元素、过度美甲、感染或者全身毛病都可能导致这些变化。 不同年龄段的人该怎么保养指甲呢？儿童要定期正确修剪指甲不要剪太深太频繁防止甲沟炎；别养成咬指甲的习惯以免感染；饮食要均衡。中青年要注意别熬夜别乱吃东西少去美甲少碰水多保湿；老年人要注意卫生洗刷时戴手套还要关注糖尿病等基础病。 最后提醒大家：修脚店或者自己瞎治很难根治灰指甲。诊断不明确、药物用错是关键原因。非专业的地方可能用些抑菌剂或者腐蚀性液体来坑人；自己胡乱用药中断治疗不注意卫生都可能导致病情反复甚至造成不可逆的损伤。