寒潮一来，湖南等地气温骤降，心血管疾病的风险也跟着飙升。有数据显示，因为急性心肌梗死去医院就诊的人数明显增多。湖南省直中医医院心血管内科的彭筱平教授提醒大家，气候剧烈波动对心血管健康影响很大，特别是那些本来就有心血管问题的人，得赶紧增强防范意识。 从医学角度看，人体遇到低温的时候会有应激反应。为了少散热，体表血管会收缩，导致血压升高，心脏负荷变大。低温还会让交感神经兴奋，让心率加快、心肌收缩力增强，心脏耗氧就更重了。加上血液变得更粘稠，形成血栓的风险大增。如果血管里本来就有斑块，这些因素加在一起，斑块就容易破裂引发心肌梗死。 用中医的话说，冬天寒气重，容易伤阳气。寒湿入侵会让经脉收缩、气血不畅，心脏受堵就会导致胸痛、心痛。南方冬天潮湿寒冷，更是加重了这种情况。 面对这些风险，能不能及时发现心脏发出的警告特别关键。专家列出了一些症状要留心：一种是典型的心绞痛，疼在胸骨后面或者心口窝，感觉像是被挤压或者窒息一样，通常会持续15分钟以上，休息也没用，还会往肩膀、脖子或者胳膊后背放射。还有一种是非典型的表现，比如有的人表现为牙疼、嗓子发紧或者肚子胀。另外还要注意有没有心慌、出汗、头晕或者恶心这些伴随症状。如果之前有冠心病的患者最近发作得更频繁、更疼、时间更长，或者吃硝酸甘油效果变差了，这也意味着病情不稳。 要是怀疑是急性心梗，正确的院前处置能救命。急救专家教了三步法：第一要马上停止活动，安静休息；第二是打120急救电话；第三是在医生指导下初步处理。 如果患者意识清醒也没有过敏史或者出血问题，可以嚼服300毫克阿司匹林。如果是老冠心病患者还带着硝酸甘油，血压不低的情况下可以含一片0.5毫克的，要是5分钟还没缓解还能再含一片，但别超过三片。 特别注意千万不要随便搬动病人、搀扶他走路或者开车去医院，也别给喂水喂药或者捶打胸口，这些都可能加重病情。 现在胸痛中心的网络建得很全了。专家呼吁一出现胸痛就马上打120，直接去有胸痛中心的医院走绿色通道做再灌注治疗。 天冷了守护心脏健康得靠科学和警觉结合起来才行。大家得搞清楚寒冷和疾病的关系，学会辨别危险信号，牢记急救流程，这就是给自己和家人筑起一道防线。医疗机构也要多宣传教育、提高救治能力，一起应对低温带来的挑战。