12岁的杭州女孩燕燕最近半夜枕头上总发现血迹，吓得她光着脚跑进爸妈卧室。这孩子最近老是流鼻血，寒假开始后短短两天内就出了4次。因为天气干燥，鼻腔黏膜受损，这成了眼下鼻出血的高发季。燕燕妈妈赶紧带她去了杭州市中医院耳鼻喉科找尹文华副主任医师看看。 尹医生检查后说，燕燕鼻腔太干了，血管扩张才流鼻血。给他处理完止血还得保湿护理，情况才慢慢稳住。像小鹤那样8岁男孩经常大量出血也不少见。尹医生用鼻内镜一看，小鹤有血管露在外面，轻轻一碰就像喷泉一样喷血。最后还是靠手术把这个隐患给治好了。 遇到这种情况千万别慌，正确做法很重要。人要是不小心流鼻血了，先坐下身体前倾别仰头，不然血倒流进喉咙胃里容易呛到。接着用大拇指和食指使劲捏住鼻子柔软的地方10到15分钟别松手，再用嘴呼吸。同时在额头上和鼻根那里敷上冰袋或者冷毛巾帮忙止血。 止血以后这几小时内别剧烈运动、擤鼻涕、提重物或者喝热的东西。想要不流鼻血，主要靠保湿和保护。家里卧室最好用加湿器把湿度维持在50%到60%之间。要是没有加湿器就在暖气片上挂条湿毛巾也行。每天睡觉前和刚睡醒的时候喷1到2次生理盐水喷雾润润鼻子也挺好的。睡前拿棉签沾点凡士林、红霉素眼膏或者专用的凝胶在鼻孔前薄薄涂一层保护一下就行啦。