中南民族大学的赵玲发现朋友圈最近到处都是“人生清单”，看起来好像每个人都在按部就班地过日子。不过，这些所谓的清单，是不是把人生的方向给了别人定义呢？网上刷出来的“苦行僧式”和“消费主义式”的人生清单其实都差不多，无非就是把复杂多元的生命体验变成了一串待办事项。 给人生出一张卷子，我们还在傻傻地照做。跟着清单打卡的时候，你想过没有，这张卷子是谁写的呢？ 别人去了冰岛，我没去就会觉得自己落后；别人完成了50件事，我才完成20件就感觉自己失败了。很多时候我们不是在生活，而是在给别人看证明自己过得不错。那些商家和资本躲在清单背后呢，“必吃美食”“必买色号”“必住酒店”这些推荐真的是你心里想要的吗？还是被广告灌输的呢？你以为的理想可能只是个陷阱。 把“人生必做”变成了花钱多少的标准。每天都安排得满满当当就没有发呆和留白的时间了。灵感很多时候都是在无聊中突然冒出来的吧？跟着清单走害怕走错路，不敢去过那种不按规矩的日子。为了拍照去旅行忽略了风的味道和阳光的温度。 我们得到了照片却失去了体验。如果人生目标都是别人定的，“我”这个词到底代表什么呢？你真的有自己的节奏和爱好吗？网上流行的都是通用版的清单，真正打动人心的往往是私人订制版的。 把“必做”换成“想做”，删掉那些攀比虚荣的选项吧。允许自己慢下来一点，人生不是非要跟别人赛跑不可。拥抱具体的生活比追逐网红打卡更重要。 最后问一句自己吧：如果没有任何人看见也没人点赞，你还愿意做这件事吗？如果愿意，那才是你真正想要的生活。 别再跟着别人的清单过一辈子啦！你的人生不该只是别人文章的注脚。找到属于自己的节奏吧！哪怕只有三件事也没关系。写出属于自己的独一无二的清单吧！