女人不联系你了，男人不要急着焦虑或疯狂纠缠。把手机放下，去做些有意义的事情。那个三十二岁的哥们儿原本为了谈女朋友绞尽脑汁地联系她，可是女孩始终冷淡回应。在朋友的建议下，他把那些没发出去的消息都删了，然后去报了一个摄影班。忙碌起来后，他不仅提高了自己的技能，还让朋友圈充满了高质量的作品。这个举动不仅让他的生活变得充实，还吸引了女孩主动给他点赞。有时候一个人只有在忙碌时才不会胡思乱想。所以你可以尝试把精力放在工作或兴趣爱好上。 朋友圈也是需要注意的地方，别在冷淡期频繁发朋友圈展示伤感情绪或发送鸡汤文。其实这样做只会让对方觉得你在寻求同情或者可怜。有个聪明的人在分手之后没有发表任何动态和状态。上班该上班、健身该健身、周末陪妈妈去买菜——他继续过着正常的生活。过了一段时间后，对方反而开始关注他的生活状态。 最重要的是你要想想你自己到底想要什么。很多时候我们放不下一段感情并不一定是因为爱那个人，而是害怕被抛弃、害怕失去被需要的感觉。 张国荣曾经说过一句经典台词：“说好了是一辈子，差一年一个月一天一个时辰都算不得一辈子。” 现实生活中有些感情需要你给彼此一些空间和喘息的机会。 沉默有时候比任何言语都管用得多。所以别老是盯着手机屏幕盯着聊天框等待回复和消息。 有些感情即使你怎么追也追不回来。等那个愿意停下来等你的人出现才是最好的选择。 自己不要总是猜测对方的心思和想法，专注于自己的成长才是最重要的。 真正对你好的人会一直等你找他/她而不是被你费尽心思去追逐和挽留。