大家好，我来给大家讲一个特别励志的故事。从2010年到现在，有一群生活在山东省城阳区的老年人，他们把自己的晚年生活过得特别精彩，简直就像在走T台秀一样。这群人里面有退休的工人，有教师，还有医生，年龄最大的61岁，最小的51岁。虽然他们都退休了，但生活一点儿都不单调。每周三下午，城阳区老年大学门口就会聚集一群人，她们把星期三过得像节日一样，把普通的日子过成了“高光时刻”。这群人中有一位叫葛淑云的队长，她今年58岁了。年轻时她在缝纫机前坐了十几年，落下一身的老毛病，颈椎腰椎像闹钟一样经常疼。不过自从她2010年退休后加入模特队，她的腰伤也慢慢地好了。 葛淑云告诉大家，加入模特队后每周三就像过节一样，她们排练、聊八卦、还一起去春游看樱花。她感慨地说，退休生活原来可以这么“带劲儿”。除了在学校排练，这群人还有一个特别的爱心举动。2012年她们自发组建了“巾帼爱心团”，把排练厅里优雅的步伐搬进了敬老院。每年重阳节前夕，她们都会去慰问老人：量血压、拉家常、唱老歌、走台步。这样的活动让敬老院里的老人们在同一天下午既收获了笑声也收获了感动。 2017年山东省第七届全民健身运动会期间，“巾帼爱心团”又化身为礼仪志愿者。她们用微笑和挺拔的身姿给八方来客留下了“青岛温度”。这个团体给城阳和青岛带来了不少荣誉。2018年10月这支队伍代表城阳区老年大学远赴南宁参加第六届全国老年大学文艺汇演。她们表演的节目叫《坐上高铁去北京》，把中国高铁搬上了舞台。 这个节目里的队员化身检票员、乘客还有列车员。一步一个场景把“中国速度”走成了视觉冲击。当音乐响起时，银发步伐和金属车轮同频共振，台下评委席掌声不断。最后这支队伍拿下了银奖还把城阳工业的名片穿到了全国面前。 从缝纫机到T台走秀，从社区小舞台到全国大银幕，这群银发族用九年时间证明：年龄只是数字，热爱才是答案。他们把腰痛治好了，把孤独赶跑了还把爱心传递给了更多人。他们用实际行动告诉我们原来走出家门就能走出自己最闪耀的晚年时光——这就是他们用九年时间创造出来的“高光时刻”！