春节临近，医院皮肤科门诊量明显上升，其中带状疱疹患者增加最为显著。这种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病正成为中老年人节日期间的常见健康问题。 流行病学数据显示，约90%的成年人体内潜伏着该病毒，50岁以上人群年发病率达8‰-12‰。北京协和医院感染内科主任李太生教授指出，冬季本身是呼吸道传染病高发期，加上春节期间走亲访友导致的疲劳、饮食不规律和作息混乱，容易形成免疫力下降的局面。 慢性病患者面临更大风险。研究表明，糖尿病患者罹患带状疱疹的风险比健康人群高60%，高血压患者出现疱疹后神经痛的概率增加45%。这两种疾病之间存在恶性循环：血糖控制不佳会激活潜伏病毒，而疱疹引发的应激反应又会加重基础疾病。 中华医学会糖尿病学分会副主任委员郭晓蕙解释，高血糖环境会抑制免疫细胞功能，而疱疹引起的疼痛又会导致升糖激素分泌增加。数据显示，近四分之一的糖尿病患者在感染后血糖控制恶化。 预防是关键。上海市疾控中心免疫规划所所长孙晓冬介绍，带状疱疹疫苗对50岁以上人群的保护效力超过90%，保护时长可持续7年以上。目前国内获批的重组蛋白疫苗技术成熟，安全性已获世卫组织认证。 除疫苗接种外，专家建议采取三级预防策略：基础预防包括规律作息和适度运动；二级预防强调慢性病患者的规范用药；三级预防则需把握72小时黄金治疗期。北京大学人民医院疼痛科主任冯艺提醒，出现单侧皮肤刺痛或灼热感应立即就医，延误治疗可能导致持续数月的神经痛。 随着老龄化加深，"多病共管"将成为健康工作的重要课题。国家老年医学中心近期发布的《中老年健康防护指南》已将带状疱疹预防纳入重点内容，建议将疫苗接种与年度体检相结合。
春节是团圆的时刻，也容易让人在健康管理上放松警惕。对中老年人和慢性病患者来说，节日里的每一次熬夜、每一次停药漏药，都可能放大健康风险。把规律生活、规范用药和主动预防放在优先位置，既是对自己负责，也是对家庭负责。让健康习惯不放假，才能把团圆过得更踏实、更长久。