是不是也有当妈的妈妈们面临这种情况，宝宝上幼儿园哭得撕心裂肺，简直要把心给碎了。别担心，这其实就是分离焦虑在作祟。每年9月，幼儿园门口总能看到一场场“生死离别”的戏码。其实，这个时候并不是孩子在故意闹脾气，而是正常的情感发育必经阶段。 什么是分离焦虑呢？这个阶段6~7个月就开始了，孩子就已经明白“妈妈不在视线就等于消失”了。到了10~18个月，情况达到高峰。上幼儿园时又集中爆发了。这种时候孩子开始明白，物体、人都是独立存在的，哪怕看不见也依然存在。这个时候因为与愿望冲突就产生了焦虑。 宝宝如果长时间还哭，其实挺正常的。我们给宝宝翻译一下时间，让他听懂“20分钟”的概念。给他准备一些熟悉的物品，比如小毯子、安抚玩偶。他带着这些东西上学，就像是把安全感寄存在了幼儿园一样。提前带他参观教室，让他熟悉环境；在家里模拟上课的情景。提前准备这些事情能让他更有安全感。 还有这个绘本《小鸭鸭去上学》、《一口袋的吻》等故事，给孩子打一针预防针。告诉他们：“分离是暂时的，爱是一直在线的。” 让孩子自己挑选书包、水杯等装备，让他成为主角。他背包里装的不仅是物品还有掌控感。 第一次离开熟悉的环境和人相处本身就是一项社交大冒险。请把耐心调到MAX级别。鼓励孩子：“妈妈就在门口等你，时间到了你就会看见我。” 当孩子发现哭闹解决不了问题时，上学就不再是刑场了。 这个开学季希望没有泪流满面的告别只有挥手再见的雀跃。