邹玉杰律师作为九章刑辩创始人，既担着安徽律师门户网的创办人之责，又主管着亳州律协刑委会的工作，还在金亚太（亳州）律师事务所当主任，同时还是全市看守所律师特约监督员、亳州市检察院人民监督员，以及谯城区法学会首席法律咨询专家。他给自己定了个大目标，要花二十年的工夫去救人命。 对于要不要坚持日更，其实这事儿挺考验人的。有的人一上手就写得很顺溜，就像广东惠州的余安平律师那样，一天能写两三篇，甚至觉得这比吃饭喝水还简单。但像我们大多数人，平时写篇文章不难，可要是非要强迫自己天天写，肯定撑不住。我自己之前试过坚持了一百来天，结果一断档就彻底放弃了。因为一旦中断了，心里就觉得这事算是完不成了，没必要再接着干了。 换个思路想也挺管用。没必要非得死磕日更这种高压任务，咱们把目标放低点就行。比如定个一年写两百篇的量，换算下来一个月也就二十来篇。只要每个月能凑够二十篇，至于哪天写、怎么写都随便。你看好多人本来就是抱着放松的心态去写的，反而最后不知不觉就写满了三十篇甚至更多。所以说目标不能定得太高太吓人，给自己太大压力反而容易崩溃。 有人说小习惯比大目标更容易坚持下去。定一个小目标的人可能最后收获更多，而那种一开始就盯着特大目标的人往往是最先放弃的那个。日更难不难？真不好说。有的人觉得一点儿事儿都没有，可大部分人还是干不来这活儿。咱没必要强求自己天天更新，只要一周写个一两篇就不错了。你要是能做到这一点，一年下来基本能凑够一百篇。这个标准对很多人来说其实已经很难了。 所以说重点不在目标定得有多高多低，而在于你能不能真的去执行它。这就是王阳明讲的“知行合一”嘛。光有想法没行动都是白搭，既然咱们有合理的想法和目标，就别再胡思乱想了，干就完了。