在常规体检中，舒张压（低压）超过90mmHg的情况越来越常见，但不少人因为收缩压（高压）正常而掉以轻心。医学研究提示，“单纯舒张压升高”往往意味着血管长期处于高负荷状态。血管内皮在持续高压冲击下更易受损，而这种损伤与脑卒中、冠心病等严重并发症风险呈正有关。流行病学调查显示，该情况在35—55岁人群中的检出率较十年前上升27%，与生活方式变化关系密切。除遗传因素外，肥胖、高钠饮食和睡眠呼吸暂停综合征是三大常见诱因。尤其是夜间打鼾并伴呼吸暂停的人群，其晨间舒张压异常比例是普通人群的3.2倍。
舒张压偏高不是“年轻人的小毛病”，而是身体发出的长期风险提示；分清一次波动和持续升高，把“凭感觉”改为“靠监测”——把拖延观望转为分层管理——才能在心脑血管事件发生前把防线真正筑牢。