大家把眼睛给亮亮收一收！冲刺中考体育的时候练了整整两小时！他啊，最后确诊是横纹肌溶解。今天3月20日，大众卫生报·新湖南客户端记者王璐发了这么个消息。要知道，2026年的中考进入百日倒计时了，体育考试分数给提到了50分，把好多考生和家长都急坏了。咱们看看岳阳市汨罗县的亮亮吧，为了满分拼命的话，他把游泳坚持了两个小时。这倒好，双腿疼得要命，还有那尿啊，简直成了酱油色。一家人赶快把他给送到了医院。现在湖南省儿童医院王璐他们做了检查：肌酸激酶超标近千倍，尿隐血三个“+”，真把人给吓坏了。亮亮就是为了备战中考游泳项目才连续游了两小时的，3月15日那天他做了第一次训练。就在当晚他就开始下肢酸痛了，家人还以为就是普通肌肉反应呢。等到两天后这疼痛直接升级，尿液也变成了深棕色的“酱油尿”，家人这才赶紧送他去医院。当地医生建议马上转去湖南省儿童医院给专家看看。到了医院检查结果出来：亮亮肌酸激酶高达153650U/L！这玩意儿超出正常上限近千倍！肾脏风湿免疫科的张翼主任医生介绍说：“横纹肌溶解”是肌肉细胞坏死引发的问题。肌红蛋白多了跑到血液里堵住肾小管损伤肾脏。严重的时候甚至会引发急性肾衰竭。这个时候大家会问怎么才发现是这个病？其实“酱油尿”就是个很明显的信号。好在这孩子送得及时吧？现在病情总算控制住了。医生们赶紧给大家提了四个醒：1. 别一上来就玩命练；2. 发现不对劲赶紧去看；3. 运动的时候别缺水缺电解质；4. 感冒发烧的时候千万别逞强。真要保住健康是前提啊！当然喽中考体育虽然重要，但是健康肯定比分数重要多了。科学地去训练才是正经事。